Nicholas Powiull ist einer der wenigen Leute, von denen bekannt ist, dass sie sich dem Uberman-Schlafmuster anpassen konnten. Beim Uberman-Muster schläft man 6 mal am Tag jeweils 20 Minuten (im Abstand von jeweils 4h). Insgesamt sind das also 2 Stunden in denen der Ubermanschläfer schläft statt der 6-9 Stunden, die ein durchschnittlicher monophasisch angepasster Mensch [...]
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